Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2024
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 56,95g | Prot: 125,14g | Hh: 161,01g.
Aamiainen: Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Овочеве рагу (без м'яса), Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Lidl Protein Bar , Gelatelli Protein Ice Bar, ИНДИЛАЙТ Филе Индейки, Katana Унаги Соус, Zott Jogurt Naturalny, Капуста, Barilla Fusilli Integrale. Lounas: Лимо Мороженое, Muller Mullermilch Protein+, АТБ Лохина, Малина, АТБ Нектарин, Allnutrition FRULOVE CHOCO IN JELLY CHERRY, Белоцерковский Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - your.poison.ivy
|