Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2024
|
113,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2005 kcal
|
Rasva: 79,64g | Prot: 151,24g | Hh: 163,97g.
Aamiainen: Геркулес Каша Овсяная, Тефтели Куриные, Жареное Яйцо. Lounas: Магнит Отварной Молодой Картофель с Зеленью , Тефтели Куриные. Päivällinen: Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Окское Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Яблоки Гала. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|