Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2024
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1595 kcal
|
Rasva: 62,14g | Prot: 87,51g | Hh: 169,17g.
Aamiainen: Овочеве рагу (без м'яса), Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Креон Лосось Атлантический , Pilos Jogurt Bez Laktozy, АТБ Редис, Огірок (з шкіркою), Gelatelli Protein Ice Bar, Vitanella Protein 27%, Barilla Fusilli Integrale. Päivällinen: Picnic Picnic, АТБ Нектарин, АТБ Лохина, Малина, Allnutrition FRULOVE CHOCO IN JELLY CHERRY, Белоцерковский Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - your.poison.ivy
|