|
IMG : 11.4%
MM : 45.5%
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 19,27g | Prot: 124,69g | Hh: 123,37g.
Aamiainen: Wasa Fibres, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé. Lounas: Red Bull Red Bull, Myprotein Impact Whey Protein Vanille Naturelle, Banane, Pêche Océan Thon Entier Albacore, Tomates. Päivällinen: Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Wasa Fibres. Välipalat/Muut: Banane, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Wasa Fibres, St Môret Ligne & Plaisir. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shinji723
|