Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2015
|
103,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
592 kcal
|
Rasva: 40,66g | Prot: 46,46g | Hh: 26,19g.
Aamiainen: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Lounas: Bacon, Egg, Albertsons Heavy Whipping Cream, Tillamook Shredded Sharp Cheddar Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|