Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2011
|
121,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
912 kcal
|
Rasva: 52,66g | Prot: 92,62g | Hh: 8,66g.
Aamiainen: Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Egg, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil. Lounas: Fat Free Swiss Cheese Singles, Oven Roasted Turkey Breast. Päivällinen: Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Habanero & Green Chile Sausage. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|