Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2024
|
125,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1837 kcal
|
Rasva: 103,70g | Prot: 117,80g | Hh: 114,75g.
Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Апельсины, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Окраина Шейка Подмосковная, Valio Сыр Emmental, Окрошка. Päivällinen: Клубника, Valio Сыр Emmental, Красные Помидоры, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Каравай Хлеб Золотая Рожь. Välipalat/Muut: Чистая Линия Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|