Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2024
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1004 kcal
|
Rasva: 23,79g | Prot: 75,97g | Hh: 127,54g.
Aamiainen: Tia Rosa Tortilla, Berenjena Cocida, Ecco Cebada Tostada, Ariztía Pollo Pechuga Deshuesada, Great Value Extra Virgin Olive Oil Spray . Lounas: Arroz Blanco Cocido, Carne en Su Jugo, Great Value Extra Virgin Olive Oil Spray , Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón , Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - german vidal
|