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Den Schlüssel zum Erfolg kenne ich nicht. Der Schlüssel zum Scheitern ist der Versuch, es allen recht zu machen.
Bill Cosby
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Wünsche allen ein schönes [unfallfreies ;-)] Wochenende!
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66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1293 kcal
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Rasva: 48,08g | Prot: 42,76g | Hh: 176,89g.
Aamiainen: Äpfel. Lounas: Magnum Yoghurt Fresh. Päivällinen: Semmel, Leicht und Fit Hirtenkäse, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Erdbeeren mit Zucker, REWE Vanilleeis mit Roter Grütze. lisää...
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1934 kcal
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Harjoitus:
Lepo - 9 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Toimistotyö - 5 tuntia. lisää...
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Painonnousu 1,8 kg viikossa
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 Kommentit
Da hat sich bestimmt ein 0,5 kg schwerer Käfer auf deine Schulter gesetzt beim wiegen!! ;)
17 heinä 15 jäseneltä: Kathi666
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17 heinä 15 jäseneltä: Happy*to*be
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Boah, die sind aber auch voll lästig, diese Megakäfer... 😁
17 heinä 15 jäseneltä: Viviace
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Mach es doch einfach nur dir recht. Und Schwankungen sind nun mal normal. Oder es war dann doch der Käfer... :-)
17 heinä 15 jäseneltä: Olli_._Ri
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Ein Bill Cosby Zitat dieser Tage? Da lacht mein Herz :D
17 heinä 15 jäseneltä: skep1l
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Wie schon ein paar mal geschrieben, zeigt meine Waage nur ganze Kilos an. Da ärgere ich mich dann über 500 Gramm hin oder her gar nicht. Ich denke soooo genau geht es doch auch gar nicht. Es soll weniger werden und das tut es doch auch. Also entspannt weiter... Das passt schon
17 heinä 15 jäseneltä: Bärle47
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@Bärle47, das ist ja mal eine Idee, ich klebe einfach die hinteren Zählen ab ;-) keine Sorge, ich ärger mich nicht mehr ; mein neuer YogaLehrer verhilft mir zu einem noch gelasseneren Selbst.
17 heinä 15 jäseneltä: Happy*to*be
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Ihr habt wohl zuviel Jurasicpark geschaut...so schwere Käfer gibts doch garnicht... :-)
17 heinä 15 jäseneltä: marcothebrain
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17 heinä 15 jäseneltä: Viviace
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Okay, ich hoff edas sind Vegetarier...
17 heinä 15 jäseneltä: marcothebrain
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Japp - und hübsch sind sie auch :)
17 heinä 15 jäseneltä: Viviace
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18 heinä 15 jäseneltä: marcothebrain
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Auch wenn das Zitat viel Wahrheit beinhaltet, finde ich es z.Z. sehr unpassend. 😕
18 heinä 15 jäseneltä: Plan2024
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guter Spruch - kannte ich noch nicht. Danke und Dir auch ein schönes WoEnde
18 heinä 15 jäseneltä: Reisefigur
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Ich schließe mich Plan2013 an...
18 heinä 15 jäseneltä: Zhunami
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Naja, Zitate müssen ja nicht auf jeden zutreffen. Für mich fand ich es treffend.
18 heinä 15 jäseneltä: Happy*to*be
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Es ging ja auch nicht um das Zitat, sondern um den Urheber.
18 heinä 15 jäseneltä: Zhunami
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20 heinä 15 jäseneltä: Plan2024
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Painohistoria - Happy*to*be
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