Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2015
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1969 kcal
|
Rasva: 112,40g | Prot: 132,98g | Hh: 111,03g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Metzgerfrisch Kochschinken, Wassermelone. Päivällinen: Rindfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Eisbergsalat. Välipalat/Muut: Orangen. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|