Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2024
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 68,46g | Prot: 84,47g | Hh: 89,64g.
Aamiainen: Миллениум Черный Шоколад 74% со Стевией, Yalam Финики, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Кохнівський Хлібзавод Хліб Тостовий, Смажене яйце, Козуб Адигейский Сыр. Lounas: Персик Персик, Салат Грецький, Запечена свинна лопатка, Оладки з кабачків. Päivällinen: Green Leaf Сгущенка со Стевией, Власна Марка Сир Кисломолочний Нежирний, Новус Салат Грецький, Молочна Гільдія Сир Твердий Королівський. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natakurovtseva
|