|
19.4
28.3
30.50
|
44,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1041 kcal
|
Rasva: 46,34g | Prot: 51,47g | Hh: 110,11g.
Aamiainen: おかめ納豆 国産中粒納豆, 豆腐, 卵, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Lounas: ファミリーマート 海鮮スティック (73g), ベースフード ベースブレッド(チョコレート), カゴメ トマトジュース (200ml). Välipalat/Muut: ファミリーマート フルーツロールケーキ. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|