Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2015
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1579 kcal
|
Rasva: 39,30g | Prot: 105,97g | Hh: 197,21g.
Aamiainen: Orangen. Lounas: Weight Watchers Salami, Luxlait Summer Yoghurt Panna Cotta Hambier, Vollkornbrötchen. Päivällinen: Sprite Sprite Zero, Barilla Integrale Pennette Rigate, Maggi Fix für Rouladen, Roulade. Välipalat/Muut: Weight Watchers Karamell-Schoko-Waffel, Nektarinen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|