Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2024
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
898 kcal
|
Rasva: 23,77g | Prot: 36,08g | Hh: 135,47g.
Aamiainen: Lay's Чипсы, Капучино, Черешня, Абрикос. Päivällinen: Черешня, Магнит Слива, Nutiva Семена Чиа, Добрая Буренка Йогурт Клубничный. Välipalat/Muut: FitnesShock Lemon Chia Pannacotta. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyta-vez
|