Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2024
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1471 kcal
|
Rasva: 38,81g | Prot: 36,25g | Hh: 250,16g.
Aamiainen: Приморский Кондитер Конфеты Цап-Царап, Каждый День Лекарство для Карлсона, Абсолют Пряники Северные, Яшкино Пряники Шоколадные, Чай. Lounas: Огурец (с Кожурой), Нектарин, Картофель Отварной, Молоко, Помидоры, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый. Päivällinen: Йола Вафли Артековские, Колбаса Варено-Копченая, Хлебозавод 22 Хлеб Дарницкий , Абрикос, Нектарин. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|