Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2024
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 56,95g | Prot: 90,23g | Hh: 150,00g.
Aamiainen: Золотой Колобок Геркулес, Яичный Белок, Яичный Желток, Яичный Желток, Лента Миндаль Необжаренный, Яичный Белок, Магнит Сыр Адыгейский. Lounas: Здоровое Меню Масло Льняное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Увелка Булгур. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Помидоры, @Shumilovari Черника Свежая. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shumilovari
|