|
Yay for me 8 days without a soft drink. This is hard for me as diet Mtn. Dew was my vice. Also one week of cutting my beef down to one time a week. I has been water with lemon or lime and tea.
|
122,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 40,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Quitting soda will do the most for your health! Congrats!
19 heinä 15 jäseneltä: HCB
|
Giving up the soda is definitely difficult. When I get the hankering for carbonated bevs, I pick up a Pellegrino or Perrier. All the bubbles, some of the bitters and NONE of the chemicals.
19 heinä 15 jäseneltä: Frosty Heimdall
|
Yes great job one foot in front of the other...
19 heinä 15 jäseneltä: Roienell
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tonya Palmer
|