Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2024
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1965 kcal
|
Rasva: 61,40g | Prot: 60,78g | Hh: 139,79g.
Aamiainen: Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Американо. Lounas: Coca-Cola Кола, Соевый Соус, Роллы, Johnnie Walker Виски Red Label, Ролл с Огурцом, Роллы Темпура, Горячие Роллы, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Päivällinen: Яйцо (Целое), Колбаса Варено-Копченая, Черешня, Нектарины, Фишмарт Картофельная Запеканка с Форелью и Брокколи, Вина Рислинг. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|