Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2021
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 45,20g | Prot: 51,92g | Hh: 130,33g.
Aamiainen: Копченов Карпаччо из Курицы, Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Помидоры. Päivällinen: Болгарский Перец, Помидоры, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Кофе, Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой с Шоколадным Вкусом. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikos85mail.ru
|