Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2024
|
104,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 98,46g | Prot: 75,85g | Hh: 16,01g.
Aamiainen: Emmentaler, Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen. Lounas: Edeka Bauchspeck. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schlichti
|