Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2024
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1955 kcal
|
Rasva: 80,75g | Prot: 103,77g | Hh: 208,64g.
Aamiainen: NEO Греческий Йогурт, Молочное Дело Творобушки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черешня, Пятерочка Банан, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lounas: Protein Rex Tiramisu, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, NEO Греческий Йогурт, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nata77793
|