Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2024
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 42,53g | Prot: 80,98g | Hh: 123,50g.
Aamiainen: Банан, Biolife Farmers Cheese, Daisy Sour Cream, Fruit Pearls Strawberry. Lounas: Булгур, The Fish Market Atlantic Salmon , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Päivällinen: Barebells Creamy Crisp Protein Bar, Fruit Pearls Strawberry. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GingerHappy
|