|
40 дней до др
- 1200 калорий
- 19000 шагов
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 50,37g | Prot: 52,32g | Hh: 125,72g.
Aamiainen: Свит Лайф Конфеты Покофейничаем со Вкусом Кофе, Приморский Кондитер Конфеты Цап-Царап, Колбаса Варено-Копченая, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий. Lounas: Картофель Тушеный с Мясом, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|