Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2015
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1918 kcal
|
Rasva: 104,99g | Prot: 100,23g | Hh: 153,16g.
Aamiainen: Ananas. Lounas: Filetsteak, Mais, Danone Greek Natuur, Eisbergsalat, Tomaten, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Päivällinen: Kirschtomaten, Sprite Sprite Zero, Weight Watchers Karamell-Schoko-Waffel, Großer Hamburger, Wiener Würstchen, Schinken, Vollkornbrot. Välipalat/Muut: Orangen. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|