Päiväkirja - Aleeena777, 21 kesä 24

Держу вес уже 7 лет, горжусь тем, что более 5 кг не набирала. Хорошо знаю, как держать себя в форме

52,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.    Vielä jäljellä: 1,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

1761 kcal

Rasva: 90,46g | Prot: 88,04g | Hh: 123,79g.   Aamiainen: Exponenta High-Pro Соленая Карамель. Lounas: Ермолино Палочки Картофельные с Сыром, Ермолино Кордон-Блю. Päivällinen: Лавка Фокина Мороженое Мята Шоколад, Kozel Пиво Темное, Простоквашино Греческий Йогурт 2%. Välipalat/Muut: Сливочное Масло, из Лавки Сыр Тильзитер, Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", из Лавки Чизкейк, Радость Вкуса Плавленный Сыр с Вялеными Томатами , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. lisää...

134 kcal

Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...