Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2024
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1831 kcal
|
Rasva: 70,72g | Prot: 120,48g | Hh: 175,82g.
Aamiainen: Агрокомплекс Соус Майонезный Легкий 20%, Landers Сыр Моцарелла Голд, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. Lounas: Вермишель с рыбой, Традиции Вкуса Морковь по-Корейски. Päivällinen: Паспье Майонезный Соус, Картофель (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Välipalat/Muut: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Какао-Мусс. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|