Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2024
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
860 kcal
|
Rasva: 25,30g | Prot: 27,03g | Hh: 136,76g.
Lounas: Простоквашино Молоко 2,5%, Голубика, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Päivällinen: Черноголовка Лимонад, Protein Rex Mini Cake Lemon Joy. Välipalat/Muut: Голубика, Пятерочка Банан, Parmalat Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nata77793
|