Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2024
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1825 kcal
|
Rasva: 86,76g | Prot: 102,82g | Hh: 140,08g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%, Кофе с Молоком. Lounas: Магнит Сендвич с Ветчиной и Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Мой Мясной Бризоль Куриный. Päivällinen: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Välipalat/Muut: Тирамису, FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|