Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2024
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1873 kcal
|
Rasva: 79,94g | Prot: 80,59g | Hh: 217,65g.
Aamiainen: Azúcar, BEBE Mermelada de Melocotón, Pan Blanco, Café Cortado. Lounas: Gelatelli Helado Vainilla Bourbon, Hamburguesa Casera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata Cruda, Zanahoria, Broquil. Päivällinen: Nestlé Kéfir, Hacendado Grana Padano, Huevo, Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Välipalat/Muut: Cerezas, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Lindt Cocoa 85%, Hacendado Agua de Coco, Arándanos, Plátano. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|