Päiväkirja - 0eli0, 24 kesä 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2024
127,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.    Vielä jäljellä: 71,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 kesäkuuta 2024:
1394 kcal Rasva: 91,57g | Prot: 114,77g | Hh: 34,99g.   Aamiainen: Aldi Käse in Salzlake Gereift, REWE Beste Wahl Gouda Gerieben, Spiegelei ohne Fett, Mandeln. Päivällinen: Mandeln, Aldi Frischkäse, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet. lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
tolle Leistung  
24 kesä 24 jäseneltä: Dirndl24
Dankeschön! 
24 kesä 24 jäseneltä: 0eli0

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 0eli0


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.