Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2011
|
120,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1050 kcal
|
Rasva: 68,68g | Prot: 104,98g | Hh: 3,79g.
Aamiainen: Pepper or Hot Sauce, Egg, Fancy Shredded Mozzarella Cheese. Lounas: Cream Cheese, Oven Roasted Chicken Breast. Päivällinen: Parmesan Cheese (Grated), Pepper or Hot Sauce, Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Välipalat/Muut: Pepper Jack Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|