Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2024
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 64,44g | Prot: 77,51g | Hh: 107,86g.
Aamiainen: Fresh & Easy Red Plums, Кофе, Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Daisy Sour Cream, Банан, Biolife Farmers Cheese. Lounas: Whole Foods Market Italian Bread, 365 Cold Smoked Atlantic Salmon, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large). Päivällinen: Говяжий Фарш, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Barebells Salty Peanut Protein Bar, Инжирный Персик, Fresh & Easy Red Plums. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GingerHappy
|