Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2015
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
735 kcal
|
Rasva: 25,56g | Prot: 39,02g | Hh: 89,70g.
Aamiainen: Сыр Российский, Батон, Сахар, Кофе с Молоком. Lounas: Сырники, Кофе, Сырники. Päivällinen: Сахар, Кофе с Молоком, Салат Овощной, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Персики, Кофе (Растворимое). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|