Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2024
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 63,72g | Prot: 87,72g | Hh: 109,00g.
Aamiainen: Kirkland Signature Pine Nuts, Инжирный Персик, Fresh & Easy Red Plums, Barebells Chocolate Dough Protein Bar. Lounas: Квашеная Капуста, Морковь по-Корейски, Беляш. Päivällinen: Trader Joe's Broccoli, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Говяжий Фарш, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Horizon Organic Organic Whole Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate - Rich Vanilla. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GingerHappy
|