Päiväkirja - ElenaPay, 27 kesä 24

Забила на все. Опять в какой-то растерянности и в бессмысленности бытия нахожусь 😖
71,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.    Vielä jäljellä: 21,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 kesäkuuta 2024:
1422 kcal Rasva: 80,64g | Prot: 30,92g | Hh: 145,56g.   Aamiainen: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Чай, Хмельницкие Булочные Печенье Песочное. Lounas: Тавр Пельмени Свино-Говяжьи, Хайнц Кетчуп Томатный, Здрава Майонез Провансаль 67%, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий. lisää...
Painonnousu 1,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ElenaPay


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.