Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2024
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1462 kcal
|
Rasva: 76,59g | Prot: 32,76g | Hh: 158,30g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Круассан с Шоколадом . Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Круассан Миндальный. Päivällinen: Мясо&Рыба Окрошка на Квасе с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|