Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2024
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1799 kcal
|
Rasva: 55,56g | Prot: 133,85g | Hh: 192,10g.
Aamiainen: Sokołow Sokoliki S Serem Cheddar, Lidl Protein Bar , АТБ Нектарин, Gelatelli Protein Ice Bar Choco Crisp, АТБ Цветная Капуста, Vita Verde Буряк Варений, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Натурвиль Филе Индейки, Plony Natury Kasza Orkiszowa. Lounas: Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Сильпо Свекла, АТБ Цветная Капуста, Натурвиль Филе Индейки, Plony Natury Kasza Orkiszowa. Päivällinen: Bracia Koral Jak Dawniej Lody Śmietankowe Z Wiśniami . Välipalat/Muut: АТБ Лохина, Малина. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - your.poison.ivy
|