Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2024
|
101,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
509 kcal
|
Rasva: 30,11g | Prot: 51,55g | Hh: 5,60g.
Aamiainen: Pretto Сыр Моцарелла, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе на Гриле, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|