Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2024
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
788 kcal
|
Rasva: 35,83g | Prot: 63,61g | Hh: 52,32g.
Aamiainen: Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Форель Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Белый Хлеб. Lounas: Форель Слабосоленая, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eat_yummy
|