Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2024
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 45,86g | Prot: 42,06g | Hh: 142,97g.
Aamiainen: Schinken (Extra mager), Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Semmel, Rama Rama. Lounas: Gösser Natur Radler, Gemischter Salat, Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale. Lounaan jälkeen: Coppenrath & Wiese Gedeckter Apfelkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - christinereg
|