Pues hoy toco bascula..... Baje 1.5 kg.
|
115,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
372 kcal
|
Rasva: 5,83g | Prot: 11,59g | Hh: 69,92g.
Aamiainen: Requesón, Bolillo, Jugo Verde. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
Kommentit
muchas felicidades!!!! me da mucho gusto cada kilo que bajamos en una motivacion mas para seguir adelante ;)
25 heinä 15 jäseneltä: skyner87
|
25 heinä 15 jäseneltä: Urigueler2015
|
25 heinä 15 jäseneltä: DianaPastelito
|
hey vas muy bien, muchas felicidades, esa es la actitud!!!
29 heinä 15 jäseneltä: Rocioelizy
|
Excelente, ojala ya pudiera yo decir que he bajado tanto, ahí voy, poco a poco.
02 syys 15 jäseneltä: 79.paola.arana
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Urigueler2015
|