|
Вечером чипсы много
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 43,04g | Prot: 95,85g | Hh: 139,62g.
Aamiainen: Черешня, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Daisy Light Sour Cream, Банан, Svalya Farmer's Cheese 9%. Lounas: Черешня, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Гречка, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large). Päivällinen: Think High Protein Bar Chunky Peanut Butter, Think High Protein Bar Chunky Peanut Butter . lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GingerHappy
|