Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2024
|
117,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
663 kcal
|
Rasva: 21,54g | Prot: 22,98g | Hh: 92,90g.
Aamiainen: 2% Fat Milk, A2 2% Milk. Lounas: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Pillsbury Bacon Toaster Scrambles, Simple Truth Ruby Grapefruit Cup, Watermelon. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|