|
Минус 1 кг, возвращаемся к весу прошлой недели после выходных в отеле)
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
281 kcal
|
Rasva: 17,82g | Prot: 7,48g | Hh: 24,74g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Кабачковые Вафли. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|