|
jeetje 😲
nieuwe weegschaal gekocht op vakantie
komt dit door de weegschaal of het uit eten/bbq/hongerklop
ff maar een paar dagen streng/backtobasic
want donderdag is er sushi, all you can eat, gepland
het is vakantie, maar het moet niet ook blijven lopen 😡
|
110,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1721 kcal
|
Rasva: 112,25g | Prot: 142,91g | Hh: 26,98g.
Aamiainen: AH Chiazaad, Milsani Griekse Stijl Yoghurt. Lounas: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Melkan Roomboter Ongezouten, Tasty Basics Crackers. Päivällinen: Greenfields Hachee. Välipalat/Muut: AH Dry Roasted Pinda's, Hands Off My Chocolate Seriously Dark. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|