|
Я вернулась из отпуска!!!! Счастливая!!! Ну и не сильно набрала, если учесть что не ограничивала себя ни в еде, ни в питье ;)))))
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1898 kcal
|
Rasva: 91,69g | Prot: 67,78g | Hh: 165,89g.
Aamiainen: Кампина Сливки 10%, Ашан Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Вологжанка Молоко 2,5%, Мистраль Овсяные Отруби, Fit Parad Заменитель Сахара. Lounas: Салат Цезарь с Креветками, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Päivällinen: Ашан Пармезан Гойя, Столовое Вино, Веселый Молочник Сметана 15%, Фаршированный Перец. Välipalat/Muut: Мёд. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|