Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2024
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
546 kcal
|
Rasva: 28,45g | Prot: 31,97g | Hh: 39,72g.
Aamiainen: SPAR Оливки с Перцем, Tomatoes, ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения, ВкусВилл Сыр Моцарелла для Бутербродов, ВкусВилл Хлеб Дрожжевой Бриошь, Fried Egg. Välipalat/Muut: Rich Томатный Сок, Latte Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MadamOlesya
|