Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2024
|
122,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 62,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1653 kcal
|
Rasva: 65,73g | Prot: 134,05g | Hh: 133,77g.
Aamiainen: Пискаревский Молоко 2,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Вареная. Päivällinen: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Бристоль Смесь Орехов и Изюма, Palermo Пармезан, Ашан Сыр Российский 50%. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|