19.3 28.2 30.45
|
44,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
534 kcal
|
Rasva: 32,10g | Prot: 29,00g | Hh: 29,70g.
Aamiainen: おかめ納豆 北海道 小粒納豆(たれ・からし付), フーズオアシス 黒酢もずく. Lounas: デニーズ ハンバーグ. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|