|
Весы дурят, один раз 70,6 показали, через 5 минут 70,1.
Не верю, но приятно. Вчера вечером был жор. Не могу остановиться, не могу..
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 42,94g | Prot: 24,62g | Hh: 161,61g.
Aamiainen: Tuc Крекер, Красный Октябрь Конфеты Морские. Lounas: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, КХК Мороженое Мальвина. Päivällinen: Нектарин, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|